Wereld Jichtdag-Preventie op maat, geniet van het leven.

20 april 2024 is Wereld Jichtdag, de 8e editie van deze dag waarop iedereen aandacht besteedt aan jicht. Het thema van dit jaar is "Preventie op maat, geniet van het leven". Een hoog urinezuurgehalte boven de 420 µmol/L wordt hyperurikemie genoemd. Dit kan leiden tot de afzetting van urinezuurkristallen, jichtartritis en uiteindelijk de vorming van jichtknobbels en gewrichtsdeformaties. Het doel van Wereld Jichtdag is om het publiek bewust te maken van hyperurikemie en jicht door middel van educatieve campagnes, om zo een wetenschappelijke aanpak te bevorderen en de schade die hyperurikemie en jicht aan het lichaam toebrengen te minimaliseren.

 De ACCUGENCE® Multi-monitoringsysteemkan een handige en eenvoudige urinezuurtest leveren methode en nauwkeurige testresultaten, die voldoende zijn om te voorzien in de dagelijkse monitoringbehoeften tijdens het behandelingsproces.

Ooverzicht vanGuit

Jicht is een vorm van inflammatoire artritis die ontstaat door een ophoping van urinezuurkristallen in de gewrichten. Hier volgt een uitgebreid overzicht van jicht, inclusief de symptomen, oorzaken, risicofactoren en de impact op het lichaam en de kwaliteit van leven:

Symptomen van jicht:

Plotselinge en hevige gewrichtspijn, vaak in de grote teen (ook wel podagra genoemd).

Zwelling, roodheid en warmte in het aangedane gewricht.

Gevoeligheid en stijfheid in het gewricht

Beperkte bewegingsvrijheid in het gewricht

Terugkerende jichtaanvallen

Oorzaken van jicht:

Een hoog urinezuurgehalte in het bloed (hyperurikemie)

Urinezuurkristallen vormen zich en hopen zich op in de gewrichten, wat ontstekingen en pijn veroorzaakt.

Urinezuur kan zich ophopen doordat het lichaam er te veel van aanmaakt of er te weinig van uitscheidt.

Risicofactoren voor jicht:

Genetische aanleg of familiegeschiedenis van jicht

Een dieet rijk aan purinehoudende voedingsmiddelen (rood vlees, orgaanvlees, vis en schaaldieren, en alcohol).

Obesitas

Bepaalde medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes en nierziekte.

Bepaalde medicijnen, zoals diuretica en aspirine in lage dosering.

Hoe jicht het lichaam beïnvloedt:

Urinezuurkristallen veroorzaken ontstekingen in de gewrichten, wat leidt tot hevige pijn en zwelling.

Chronische jicht kan gewrichtsschade en -misvorming veroorzaken.

Jichtaanvallen kunnen na verloop van tijd vaker voorkomen en ernstiger worden als ze onbehandeld blijven.

Urinezuurkristallen kunnen zich ook afzetten in andere weefsels, zoals de nieren, wat kan leiden tot nierstenen en nierschade.

Samenvattend is jicht een pijnlijke en invaliderende vorm van artritis die wordt veroorzaakt door de ophoping van urinezuurkristallen in de gewrichten. Het kan een aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven van een persoon en het fysieke, emotionele en sociale welzijn beïnvloeden. Vroege diagnose, goede behandeling, aanpassingen in de levensstijl en medicatie kunnen helpen jicht onder controle te houden en de algehele kwaliteit van leven te verbeteren voor mensen die aan deze aandoening lijden. Als u nog vragen heeft of meer informatie nodig heeft, aarzel dan niet om contact op te nemen.

Preventie en behandeling van jicht

Jicht is een vorm van inflammatoire artritis die wordt gekenmerkt door plotselinge en hevige aanvallen van pijn, zwelling, roodheid en gevoeligheid in de gewrichten, meestal in de grote teen. Leefstijlveranderingen spelen een cruciale rol bij het voorkomen van jicht en het effectief beheersen van de aandoening. Hieronder volgen enkele belangrijke punten over het belang van leefstijlaanpassingen bij jichtpreventie:

DieetaanpassingenEen dieet met veel purinerijke voedingsmiddelen, zoals rood vlees, orgaanvlees, schaal- en schelpdieren en bepaalde vissoorten, kan het urinezuurgehalte in het bloed verhogen, wat kan leiden tot jichtaanvallen. Door het dieet aan te passen en de inname van purinerijke voedingsmiddelen te beperken, kunnen mensen het risico op jicht verlagen. Een dieet rijk aan fruit, groenten, volkorenproducten en magere zuivelproducten kan helpen het urinezuurgehalte te verlagen en jichtaanvallen te voorkomen.

GewichtsbeheersingOvergewicht of obesitas is een belangrijke risicofactor voor jicht, omdat overtollig lichaamsgewicht kan leiden tot een verhoogde productie van urinezuur in het lichaam. Door een gezond gewicht te behouden met een evenwichtig dieet en regelmatige lichaamsbeweging, kunnen mensen het risico op het ontwikkelen van jicht en het krijgen van jichtaanvallen verminderen.

HydratatieVoldoende water drinken gedurende de dag kan jichtaanvallen helpen voorkomen doordat overtollig urinezuur uit het lichaam wordt gespoeld. Een goede vochtinname kan ook het risico op nierstenen verminderen, een andere complicatie van jicht.

Naast aanpassingen in de levensstijl spelen medicatie en medische interventie een belangrijke rol bij de behandeling van jicht en het voorkomen van jichtaanvallen. Hieronder volgen enkele belangrijke punten om te overwegen:

MedicijnenEr zijn medicijnen beschikbaar om jicht te behandelen en jichtaanvallen te voorkomen. Voorbeelden hiervan zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), colchicine en corticosteroïden, die de pijn en ontsteking tijdens jichtaanvallen kunnen verminderen. Daarnaast kunnen medicijnen zoals allopurinol en febuxostat het urinezuurgehalte in het bloed verlagen en de vorming van urinezuurkristallen in de gewrichten voorkomen.

Medische interventieIn ernstige gevallen van jicht, of wanneer jichtaanvallen frequent en invaliderend zijn, kan medische interventie noodzakelijk zijn. Dit kan procedures omvatten zoals gewrichtsaspiratie (het verwijderen van overtollig vocht uit het aangedane gewricht) of een operatie om tophi (ophopingen van urinezuurkristallen) uit de gewrichten te verwijderen.

Over het algemeen is een combinatie van leefstijlaanpassingen, medicatie en medische interventie essentieel voor een effectieve behandeling van jicht, het voorkomen van jichtaanvallen en het verbeteren van de algehele levenskwaliteit van mensen met deze aandoening. Het is belangrijk dat mensen met jicht nauw samenwerken met zorgverleners om een ​​uitgebreid behandelplan op te stellen dat is afgestemd op hun specifieke behoeften en gezondheidstoestand.