producten

Wees waakzaam!Vijf symptomen betekenen dat uw bloedglucose te hoog is

Indien hoog bloedglucose lange tijd niet onder controle wordt gehouden, zal het veel directe gevaren voor het menselijk lichaam veroorzaken, zoals schade aan de nierfunctie, falen van de eilandjes van de pancreas, hart- en vaatziekten, enz. Natuurlijk kunnen hoge bloedwaardenglucose is niet “nergens te vinden”.Wanneer bloedglucose opstaat, zal het lichaam vijf duidelijke en herkenbare voortekenen hebben.

Symptoom 1:Fvermoeidheid

Er zijn veel redenen om zwak te zijn, maar als u zich de hele dag moe en lusteloos voelt, zijn vooral uw onderlichaam: taille en knieën, en twee onderbenen zwak.Je moet er aandacht aan bestedenwelke misschienveroorzaakt door een hoge bloedglucose.

Symptoom 2:AIk heb altijd honger

Het voor de hand liggende kenmerk vanmensen met hogeglucosesuiker is dat ze gemakkelijk hongerig zijn.Dit komt voornamelijk doordat de suiker in het lichaam met de urine wordt afgevoerd en de bloedsuikerspiegel niet naar de lichaamscellen kan worden gestuurd.Er gaat een grote hoeveelheid glucose verloren, wat leidt tot onvoldoende celenergie.Het stimulussignaal van een tekort aan celsuiker wordt voortdurend naar de hersenen gestuurd, zodat de hersenen een ‘honger’-signaal uitzenden.

Symptoom 3:Fherhaaldelijk urineren

Mensen met hoge glucosesuiker zal niet alleen vaker plassen, maar ook de urineproductie verhogen.Ze kunnen meer dan 20 keer plassen in 24 uur, en hun urineproductie kan 2-3 liter tot 10 liter bedragen.Bovendien hebben ze meer schuim in hun urine en zijn hun urinevlekken wit en plakkerig.Deze polyurie is te wijten aan de stijging van de bloedsuikerspiegel, die de nierglucosedrempel (8,9-10 mmol/l) overschrijdt.De hoeveelheid suiker die in de urine wordt uitgescheiden is te groot, waardoor de frequentie en het volume van de urine toenemen.

Symptoom 4: Zeer dorstig

Overmatig urineren zal leiden tot een vermindering van het watergehalte in het lichaam.Wanneer de totale hoeveelheid water in het lichaam met 1-2% afneemt, zal dit de opwinding van het dorstcentrum van de hersenen veroorzaken en een fysiologisch fenomeen van extreme dorst naar water veroorzaken.

Symptoom 5: Te veel etenmaar krijgen dunner

Mensen met een hoge bloedsuikerspiegel hebben een hoge bloedsuikerspiegel.Glucose kan niet goed door het lichaam worden opgenomen en gebruikt, maar gaat verloren in de urine.Daarom kan het lichaam alleen energie leveren door vet en eiwitten af ​​te breken.Als gevolg hiervan kan het lichaam afvallen, vermoeidheid en immuniteit krijgen.

Wees alert als bovenstaande symptomen zich voordoen naar je lichaamen let op de volgende aspecten:

1. U moet nu uw dieet onder controle houden, vooral dede dagelijkse totale calorie moet strikt worden gecontroleerd.Het dieet moet zoutarm zijn Envet.Probeer meer vezelrijk voedsel te eten.Tegelijkertijd moet de voeding in balans zijn.

2. Houd u aan lichaamsbeweging.U kunt een uur na de maaltijd sportenEnelke oefening zou moeten zijnmeer dan 30 minuten, voornamelijk aerobe oefeningen.De tijd van lichaamsbeweging per week mag niet minder dan 5 dagen zijn.

3. Volgde begeleiding van gespecialiseerde artsen, geselecteerde medische behandeling wetenschappelijk.

4. De bloedglucose en geglycosyleerde hemoglobine moeten regelmatig worden gecontroleerd.

In sommige gevallen zelfs als de bloedglucosehoog is, zal het menselijk lichaam niet al te voor de hand liggende reactie hebben, maar het hoge bloed op de lange termijnglucosezal ernstige schade aan het lichaam veroorzaken.Daarom moeten we ons eigen lichaam kennen en op tijd overeenkomstige aanpassingsacties ondernemen, en vervolgens een behandeling ondergaan om de gezondheid van het lichaam te garanderen.